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感觉前任故意刷存在感(前任会对你朝思暮想)
2022-11-16

在恢复的过程中,很多人会很困惑:如果他和前任失去联系,忘记了我怎么办?有了新欢该怎么办?

这种“害怕彻底失去对方”的心理,学长们是可以理解的。

但事实上,这个事情并没有真的发生,这一切都来自于你的主观臆想,这被心理学上也被称为神经性官能症。

这种盲目的思维不仅会给你造成很大的心理负担,更重要的是,有时候你越想不好的一面,就会导致你做出更多不理智的行为,让前任更加排斥你。

当然,还会有另外一种情况,前者会有新欢,你能用新欢做什么?

你还是继续联系他吗?要知道,此时你的联系就是骚扰。

所以,就让他和他的新欢做爱?当然不是!

突破点在哪里?

学长觉得,只要你做好这三件事,即使你的前任有了新欢,他也会想你的!

01

断中有联

断开,不是完全不联系前任,对他来说联系太便宜了。刷存在感!但是你需要注意技巧。

不能让他觉得你在缠着他,还要引导他时不时关注你。

在选择和前任断交之前,你应该写一封“断交信”。

信中可以传递这样的意思:我不会再纠缠你了+反思+我已经在成长和改变了+引导他关注你。

例如,您可以这样写:

别担心,我不是来纠缠你的。我知道你现在拒绝我,所以这是我最后一次联系你,但我还是有话要说。

自从和你分手后,我就一直缠着你。对不起;我很抱歉;我很遗憾我知道这给你带来了很多麻烦。

我最近一直在思考我们问题。我发现我真的不知道如何珍惜你。

我控制情绪的能力差,自私,思想偏激。一直以来,你还是无条件的包容我,但是我不知道怎么给你反馈。我把你的努力当成空气。对不起;我很抱歉;我很遗憾

以前总说有多爱你,现在才明白,爱是付出,不是索取,爱的前提是自爱。

所以,我要积极改变和调整自己,改掉这些坏习惯,这样才能爱别人。我相信下一次你看到我的时候,会是一个全新的我。

当然,这封信只是个例。每个人的情况不同,反映和改变的地方也不同。千万不要抄袭。

02

朋友圈弱联系

信中说我们不应该联系他,遵守诺言。你可能会说,不联系他怎么沟通我的变化?这里可以使用朋友圈弱绑法!

其实朋友圈是传达改变的好方法!

你甚至可以每次都把它发到朋友圈,并设置为只对前任可见。

发朋友圈的核心理念就是:前任心结+新的认知+新的价值

比如,你因为在感情中总是习惯索取,不懂付出,导致前任死心。那前任的心结就是你不懂付出。

所以,你可以传递出新的认知给前任:以前总认为爱是别人来爱自己,我爱你,你就要为我付出,可这种爱,跟爱的本意相差甚远!爱的本意是付出,我爱一个人应该是我为他付出,而不是从他那索取。(配上自己美美的自拍照)

当然,除了针对前任的心结去发圈之外,你也可以发一些能提高你自身价值的一些朋友圈,比如积极的正能量,自己身材更好了,自己更美了,自己更懂生活了,也可以发些自己努力学习提升的朋友圈。

目的是让前任看到,你在不断地提升自己的价值。

发朋友圈可以有自己频率,不要一天一发,最后一周两到三次。既能刷一下存在感,又不会显得刻意!

03

前任有新欢之“捧杀信!”

当然也会存在前任有新欢的情况,当前任有了新欢,我们需要在“断联信”里面加入新的元素,“捧杀”元素。

捧杀是讲究方法的。

第一、使劲夸他的新欢。

即使他的新欢没有的优点你也可以夸。为什么要这么夸呢?我认为有两点作用:

彰显自己的大度。你有新欢了,我不但不去纠缠,而且还祝福你们,瞬间让前任对你产生好的印象。

因为他跟新欢也是刚开始,他并不了解新欢。所以,你可以提前给前任心理植入一些对新欢的期待。

把新欢夸得越离谱越好!人都有缺点,任何女人在感情中,都有索取,自私,一些缺点。

当你的前任跟新欢在一起之后发现,新欢并没有那么多的优点,这与刚开始的期待相差甚远,这个时候他就会想念你的好。

第二、明褒暗贬

举个例子,如果前任身高没你高,你和前任比较搭,这时候,你不用直接跟前任说:“你怎么找一个那么矮的人,她又没我高?”我知道很多人会这么想这么说,你知道男人这时候心里怎么想的吗?他会想甚至会说:我就找她了,怎么啦?

很多时候,你贬低竞争者,就是在贬低男人的眼光!

所以,找准对方跟自己对比的缺点,你可以放大你的优点就可以了,比如,你可以说:“很怀念想起我们曾经一起手牵手逛街的时光,很多人会说我们走在一起很搭,颜值身高看着都养眼,好怀念那种被人羡慕的感觉!”

这样会给前任造成对比的感觉,好像跟你以前的感觉会更好。

因此,即使前任跟新欢在一起了之后,也会时不时的拿你作比较,当他看到你越来越好的时候,他跟新欢想分手的想法也就会越来越重。

当然这个是很讲究沟通技巧和观察技巧的,你需要找出新欢的不如你的点,再用巧妙地沟通方式告诉前任。

所以,你懂了吧!